"Minden! Hétfő reggel kezdem a futást! Vagy nem, inkább heti háromszor járok edzőterembe. Vagy nem, talán jobb ... "
Ismeri ezeket az érzéseket? Végül is mindenki ismeri a sport és a testnevelés fontosságát, de nem mindenkinek van elég motivációja ennek gyakorlati megvalósításához.
Ebből a bejegyzésből megtudhatja mi történik veled, ha napi 30 percet edzel... Reméljük, hogy ez megadja a szükséges motivációt!
