Mentális szindrómák, amelyet ebben a cikkben figyelembe fogunk venni, mindenkit érdekelni fog, akit érdekel a személyiségpszichológia.
A 21. században sebességével és képességeivel néha annyira elragadnak minket az elektronikus csecsebecsék, hogy teljesen megfeledkezünk mentális egészségünkről.
Talán ezért tartják korunk csapásaként a mentális betegségeket. Így vagy úgy, érdemes tudni minden oktatott ember számára a legfontosabb pszichológiai szindrómákról.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a 10 leggyakoribb pszichológiai szindrómát, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolják egy olyan személy életminőségét, akinek vannak.
A pszichológia és az önfejlesztés szerelmeseit ez minden bizonnyal érdekelni fogja.
Kiskacsa szindróma
Sokan tudják, hogy a kiskacsák veszik az első embert, akit akkor láttak, amikor az anyának születtek. Sőt, nem érdekli őket, hogy valódi anyakacsa vagy más állat-e, sőt néha élettelen tárgy. Ezt a jelenséget a pszichológiában "lenyomatként" ismerik, ami "lenyomatot" jelent.
Az emberek szintén fogékonyak erre a jelenségre. A szakértők kiskacsa szindrómának hívják. Ez a szindróma annak a ténynek köszönhető, hogy egy személy automatikusan azt a tárgyat tekinti a legjobbnak, amely először megakadt a tekintetén, még akkor is, ha az ellentmond az objektív valóságnak.
Az ilyen tulajdonsággal rendelkező emberek gyakran kategorikusak és toleránsak lesznek mások véleményével szemben.
Például egy barátod megvette az első laptopját a Windows XP operációs rendszerrel. Több év telt el, és ezt a rendszert a gyártó már nem támogatta. Megkéred, hogy telepítsen valami újabbat, de nem ért egyet.
Ha ugyanakkor a barátod megérti az új rendszerek valódi fölényét, és őszintén mondja, hogy egyszerűen hozzá van szokva a Windows XP-hez, és nem akar új interfészeket elsajátítani, akkor ez magánvélemény.
Ha kategorikusan nem ismer fel más rendszert, többek között a Windows XP-t tartja a legjobbnak, akkor kiskacsa-szindróma van. Ugyanakkor megegyezhet abban, hogy más operációs rendszereknek vannak bizonyos előnyei, de általában az XP továbbra is nyerni fog a szemében.
A kiskacsa szindrómától való megszabaduláshoz gyakrabban kell elemeznie gondolatait kritikai gondolkodási technikák alkalmazásával. Érdeklődjön a körülöttetek élő emberek véleménye iránt, használjon különböző forrásokból származó információkat, próbáljon a lehető legobjektívebben tekinteni a dolgokra, és csak azután hozzon döntést egy adott kérdésben.
Watchman-szindróma
A portás szindróma vagy a kisfőnök szindróma szinte mindenki számára ismerős, aki valaha is járt a lakásügyi irodában, az útlevélirodában vagy a klinikán.
De még akkor is, ha nem ismeri az ilyen létesítményekben dolgozók átlagos szokásait, bizonyára mindenki találkozott olyan emberekkel, akik nem a legmagasabb pozíciót elfoglalva vagy bizonyos státusszal rendelkeznek, szó szerint élvezik, mások rovására érvényesülve. Úgy tűnik, hogy egy ilyen ember azt mondja: "Itt vagyok - őr, de mit értél el?"
És oké, ha csak nárcizmus volt. De a Watchman-szindrómában szenvedők néha nagy problémákat okoznak viselkedésükben.
Például sok felesleges dokumentumot követelhetnek, olyan „szabályokat” találhatnak ki, amelyek nincsenek a munkaköri leírásukban, és sok felesleges kérdést tehetnek fel, amelyeknek semmi köze nincs az ügyhöz üzleti szempontból.
Általános szabály, hogy mindez gőgös viselkedéssel határos arrogáns viselkedéssel jár.
Ugyanakkor, amikor az ilyen emberek valóban fontos embert látnak, maga az udvariasság válik át, és minden lehetséges módon megpróbálja kegyelmet szerezni vele.
A legtöbb esetben az őrszindrómában szenvedő ember csalódott egyén, aki kudarcait mások elnyomásával próbálja kompenzálni.
Amikor egy "őrrel" foglalkozik, figyelmen kívül kell hagynia a viselkedését, és nem szabad közvetlen konfliktusba kerülnie vele. Semmiképpen ne engedjen a durvaságnak, hanem magabiztosan és világosan fogalmazza meg a követelményeket, megvédve a jogait.
Ne feledje, hogy az ilyen emberek gyenge pontja a valós, nem képzelt felelősség vállalásától való félelem. Ezért ne habozzon megemlíteni, hogy viselkedésüknek negatív következményei lehetnek.
Dorian Gray-szindróma
Ezt a szindrómát, amelyet először 2001-ben írtak le, Oscar Wilde "Dorian Gray képe" című regényének szereplőjéről kapta a nevét, aki rettegett attól, hogy egy lepusztult idős férfit lát a tükörben. Érdekes tény, hogy a szakértők kulturális és társadalmi jelenségnek tekintik ezt a szindrómát.
Azok az emberek, akiknek ilyen állapotuk van, minden erejükkel megpróbálják megőrizni a fiatalságot és a szépséget, áldozatokat hozva ezért. Az egész a kozmetikumok túlzott használatával kezdődik, a plasztikai sebészeti visszaélések legrosszabb példáival zárul.
Sajnos a mai ifjúsági kultúra és a kifogástalan megjelenés hamis elképzelést képez a valóságról, amelynek eredményeként egyesek nem megfelelően érzékelik magukat.
Gyakran az ifjúsági szimbólumok és ruházat függőségével kompenzálják a természetes öregedési folyamatot. A nárcizmus és a pszichés éretlenség gyakoriak ebben a szindrómában szenvedőknél, amikor a kisebb megjelenési hibák állandó szorongást és félelmet okoznak, jelentősen befolyásolva az életminőséget.
Az alábbiakban a 73 éves milliárdos Jocelyn Wildenstein fotóját láthatja, aki számos plasztikai műtéten esett át. Itt többet olvashat róla (és megnézhet egy fotót).
A Dorian Gray-szindróma gyakori a közönség körében - popsztárok, színészek és más hírességek között, és súlyos depresszióhoz, sőt öngyilkossági kísérletekhez vezethet.
Ez azonban előfordul olyanokkal is, akik messze vannak a showbiznisztől.
Például ismerek egy nőt, aki általában teljesen normális ember a beszélgetésben. De jó 70 évesnél idősebb, élénkpiros rúzsot ken az ajkára, szemöldökét vonja és körmét festi. A petyhüdt szenilis bőrrel kombinálva mindez nyomasztó benyomást kelt. Ugyanakkor egyáltalán nem veszi észre, hogy az emberek nevetnek rajta. Úgy tűnik számára, hogy a kozmetikumoknak köszönhetően sokkal fiatalabbnak és vonzóbbnak tűnik. Itt Dorian Gray-szindróma van.
A megszabadulás érdekében a szakértők javasolják a figyelem átkapcsolását más tevékenységekre: odafigyelés az egészségre, sportolás, hasznos hobbi megtalálása.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a fiatalság nem annyira a megjelenéstől függ, mint inkább a személyiség belső állapotától. Ne feledje, hogy fiatal - aki nem öregszik lélekben!
Adele Hugo-szindróma
Az Adele Hugo-szindróma vagy az Adele-szindróma olyan mentális rendellenesség, amely viszonzatlan szerelmi függőségből áll, hasonló súlyosságú, mint egy gyógyszer.
Az Adele-szindrómát mindent felemésztő és tartós szerelmi megszállottságnak nevezik, fájdalmas szenvedély, amely továbbra is megválaszolatlan.
A szindróma Adele Hugónak - Victor Hugo kiváló francia író utolsó, ötödik gyermekének - köszönhetően kapta a nevét.
Adele rendkívül szép és tehetséges lány volt. Miután azonban 31 éves korában beleszeretett Albert Pinson angol tisztbe, megjelentek a patológia első jelei.
Idővel szerelme függőséggé és megszállottsággá nőtte ki magát. Adele szó szerint végigkísérte Pinsont, elmondott mindenkinek a vele való eljegyzésről és esküvőről, beleavatkozott az életébe, felbosszantotta az esküvőjét, olyan híreszteléseket terjesztve, hogy tőle született egy halva született gyermek (amire nincs bizonyíték), és feleségének nevezve magát, egyre jobban elmerül a sajátjában. illúziók.
Végül Adele teljesen elvesztette személyiségét, rátapadt függőségének tárgyára. 40 éves korában Adele pszichiátriai kórházba került, ahol minden nap emlékezett szeretett Pinsonjára, és rendszeresen beismerő leveleket küldött neki. Halála előtt, és 84 évet élt, Adele delíriumában megismételte a nevét.
Az Adele-szindrómában szenvedőknek azt javasolják, hogy teljesen zárják ki a szenvedélybeteggel való érintkezést, távolítsák el a szem elől mindent, ami erre a tárgyra emlékeztet, váltsanak új hobbikra, gyakrabban kommunikáljanak a családdal és a barátokkal, és ha lehetséges, változtassanak a környezeten - nyaralni vagy teljesen költözni egy másik helyre.
Munchausen-szindróma
A Munchausen-szindróma olyan rendellenesség, amelyben az ember túlzásba hozza vagy mesterségesen kiváltja egy betegség tüneteit annak érdekében, hogy orvosi vizsgálatnak, kezelésnek, kórházi kezelésnek, sőt műtétnek is alávetik magukat.
Ennek a viselkedésnek az okai nem teljesen tisztázottak. A Munchausen-szindróma okainak általánosan elfogadott magyarázata az, hogy a betegség színlelése lehetővé teszi, hogy az ebben a szindrómában szenvedő emberek megkapják a hiányzó figyelmet, gondozást, együttérzést és pszichológiai támogatást.
A Munchausen-szindrómában szenvedő betegek hajlamosak tagadni tüneteik mesterséges jellegét, még akkor is, ha szimulációval bizonyítják. A szimulált tünetek miatt általában hosszú kórtörténetük van.
A tünetekre várt figyelem nélkül a Munchausen-szindrómás betegek gyakran botrányossá és agresszívvé válnak. Ha az egyik szakember elutasítja a kezelést, a beteg a másikhoz fordul.
Fehér nyúl szindróma
Emlékszel Alice Csodaországban című fehér nyúlra, aki siránkozott: - Ah, antennáim! Ah, a fülem! Milyen későn vagyok! "
De még akkor is, ha még soha nem olvastad Lewis Carroll műveit, valószínűleg te is hasonló helyzetbe kerültél.
Ha ez ritkán fordul elő, akkor nincs miért aggódni. Ha az állandó késések normálisak az Ön számára, akkor hajlamos az úgynevezett Fehér Nyúl szindrómára, ami azt jelenti, hogy ideje megváltoztatni valamit.
Próbálja ki néhány egyszerű tippet:
- Tegye előre a ház összes óráját 10 perccel előre, hogy gyorsabban készülhessen. Érdekes tény, hogy ez a technika akkor is működik, ha tökéletesen megérti, hogy az óra siet.
- Ossza meg ügyeit fontosságuk szerint. Például fontos és kisebb, sürgős és nem sürgős.
- Ne felejtse el minden reggel felírni, hogy mit tervez, és este áthúzni azt, amit tett.
Két cikk segít megérteni ezt a témát részletesebben: Az 5 másodperces szabály és a halogatás.
Három napos szerzetes szindróma
Talán az emberek többsége életében legalább egyszer új vállalkozást vállalt (legyen az sportolás, angol tanulás, könyvolvasás stb.), Majd rövid idő után abbahagyta. Ez az úgynevezett háromnapos szerzetes szindróma.
Ha ezt a helyzetet rendszeresen megismétlik, akkor ez jelentősen megnehezítheti az életét, megzavarhatja az igazán fontos célok elérését.
A "három napos szerzetes" szindróma legyőzéséhez ajánlott betartani a következő szabályokat:
- Ne erőltesse magát, hanem próbálja megtalálni a motivációt, amely releváns az Ön esetében. Például a reggeli futás lehet "kínzás" és kellemes pszichofiziológiai folyamat is.
- Ne készítsen napóleoni terveket (például: holnaptól diétázom, sportolni kezdek és három idegen nyelvet tanulok). Így könnyen túlfeszülhet és kiéghet.
- Folyamatosan emlékeztesse magát arra a célra, amelyért ezt vagy azt a feladatot végzi.
Othello-szindróma
Az Othello-szindróma olyan rendellenesség, amely kórosan féltékeny egy partnernek. Az ebben a szindrómában szenvedő személy folyamatosan féltékeny a férjére vagy a feleségére, a másik felét már vádolt vagy tervezett árulásnak vádolja.
Az Othello-szindróma akkor is megnyilvánul, ha ennek nincs oka és oka.
Sőt, az emberek szó szerint megőrülnek tőle: folyamatosan figyelik szerelmük tárgyát, alvásuk zavart, nem tudnak normálisan enni, állandóan idegesek és nem gondolnak másra, csak arra, hogy állítólag megcsalják őket.
Az egyetlen dolog, amit egyedül tehet egy ilyen probléma megoldása érdekében, az a teljes őszinteség, az őszinte beszélgetés és a féltékenység minden okától való megszabadulás kísérlete. Ha ez nem segít, előfordulhat, hogy szakemberhez kell fordulnia szakmai segítségért és megfelelő terápiáért.
Stockholm szindróma
A Stockholm-szindróma egy olyan védekező-öntudatlan traumatikus kötelék, kölcsönös vagy egyoldalú szimpátia, amely az áldozat és az agresszor között alakul ki az erőszak elfogásának, elrablásának, használatának vagy fenyegetésének folyamatában.
Erős érzelmek hatására a túszok együttéreznek elrablóikkal, igazolják cselekedeteiket, és végül azonosulnak velük, elfogadják elképzeléseiket és áldozatukat valamilyen "közös" cél eléréséhez szükségesnek tartják.
Egyszerűen fogalmazva, ez egy pszichológiai jelenség, amely abban nyilvánul meg, hogy az áldozatot átitatja az agresszor iránti szimpátia.
Jeruzsálemi szindróma
A jeruzsálemi szindróma egy viszonylag ritka mentális rendellenesség, a nagyság és a messiás téveszméjének egy olyan típusa, amelyben egy jeruzsálemi turista vagy zarándok elképzeli és érzi, hogy isteni és prófétai erőkkel rendelkezik, és mintha egy bizonyos bibliai hős megtestesítője lenne, akire szükségszerűen megbíznak küldetést. hogy megmentse a világot.
Ezt a jelenséget pszichózisnak tekintik, és kórházi kezeléshez vezet egy pszichiátriai kórházban.
A statisztikák azt mutatják, hogy a zsidókra, keresztényekre és muszlimokra, felekezettől függetlenül, ugyanolyan sikerrel esik a jeruzsálemi szindróma.
Tehát megvizsgáltunk 10 korunkban előforduló pszichológiai szindrómát. Természetesen sokkal több van belőlük, de közülük a legérdekesebbeket és véleményünk szerint relevánsabbakat választottuk ki.
Végül két olyan cikk elolvasását ajánlom, amelyek nagyon népszerűvé váltak, és élénk válaszra találtak olvasóink körében. Ezek az elme hibái és a logika alapjai.
Ha bármilyen gondolata van a leírt pszichológiai szindrómákkal kapcsolatban, írja meg őket a megjegyzésekbe.
